基金定投的原理是用长期持续稳定的投入来规避短期的波动风险。可选择目标收益最高的品种指数基金。指数基金本来就优选了标的，用时间消化了高收益品种必然的高风险特征。通过分散时点摊底成本，总体比市场抗跌，一旦大盘反攻，很快脱离成本区，解套获利两相宜，被动型投资省心省力，交易成本低，基金定投是追求长期收益的上选。
指数基金是股票基金的一种，由于拟合的样本股票基本占九成以上仓位，所以风险较大，当然也意味着收益较高，如果市场行情不好，其表现则不尽人意；倘若市场一路高歌，基金收益水涨船高。所以对于此类基金最适合采用定投方式，通过时间效力抹平短期波动风险，更可以避免个股的投资陷阱，既然是定投，就要靠长期收益取胜，不要在乎短期的输赢得失。
投资的诀窍都是低买高卖，但大多数投资者都难免高买低卖，所以投资市场都是少数人赚多数人的钱，发达市场百年以上的经验告诉我们，在一个相对较长的期限内（5~10年）主动型的股票投资很难战胜被动型的指数投资。10年以上效果更加明显。所以坚持长期投资是战胜市场的唯一法宝。